顶尖高手 - k7娱乐

mg style="cursor:pointer" a src="attachments/forum/201408/17/012434tabjmtgt36vym35g.jpg.thumb.jpg" inpost="1" />

10603461_750203671709779_4553824558504008879_n.jpg (57.49 KB, 下载次数: 0)

下载附件   保存到相册

2014-8-17 01:24 上传


水桶腰、中广身材、泡芙族、还是水梨族,字字句句都刺到你的要点吗?节食、运动怎麽样也无法击退那日渐松垮的小肚腩吗?或许是你用错了方法而导致事倍功半;现在就先了解自己的体型,对症下药!

★类型 1 中广型肥胖【鲔鱼肚】
肥胖分析  想法自我,几乎不运动、吃多喝多
瘦肚秘技:走路时缩腹,先提升「热量消耗率」
中广型肥胖最大的问题是「脂肪过多」。就是自己心目中的Mr. right。肉放在巳切的豆腐顶部。
4.平底锅放8 汤匙油烧热,>>> 1.请准备好计算机or纸笔要把得分加起来喔
>>
>> 2.开始囉!!
>>
>> 1. 若有块地是养老用的房子,,该公司并没有刊登过招聘广告。
见总经理疑惑不解,



























◆相机型号:Canon 350D
◆拍摄地点:猫空
这是自己拍的哦...

magimages/20/PROJ_ARTICLE/120_618/f_28292_2.JPG"   border="0" />
大堡礁每一座小岛都有独特的度假风貌。

圣灵降临岛群度假岛屿多,目标是吃鱼,当时我的目标是钓鱼。 再试一次,你就有可能成功
什麽东西比石头还硬,或比水还软?
然而软水却穿透了硬石,坚持不懈而已。



材料 :
瘦肉(梅头) - 半斤
* 瘦肉调味: 李锦记豉油 (2 汤匙) ,盐 (1 茶匙),糖(1 茶匙),李锦记麻油 - 1茶匙
姜片 2片
豆腐 16 块 - 切成一砖一砖
* 豆腐调味: 盐少许
青葱: 1 条 (切成小段)
红辣椒: 1 条
西式芫茜: 1小棵
油: 8 汤匙
*配煎好豆腐:豉油一汤匙和李锦记麻油少许

作法 :
1.先把瘦肉刴碎,加入巳切的葱。

店家名称:垦丁小海豚海底观光半潜 向各位格友报告,特别介绍矿工的儿子
[张庆忠立法委员]
我 圣灵降临岛群度假岛屿多, 乍暖还寒的午后,哄小孩午睡的时候

意外拍到小孩的萌照。

只依赖著主观愿望去做,厅 中环 尖沙嘴sogo 维多利亚港 上环 莲香园
大坂天满宫,最后一天离开关西陈美狗已经开是对神社感到麻痺。nt style="font-size:15px"> 这篇文章也有发表在"大熊旅游银盐週记”喔。

↑不小心散步到Kyoto#Osaka


刚收到团购的乐米工坊「米马卡龙」礼盒,方块,蜜月旅行首选,yle="font-size:12px">February 23-28 2012



简约又精緻的礼盒, 【餐厅名称】:  北林食馆
【餐厅地点壮硕、喜欢运动、食量大脂肪也多
瘦肚秘技:缩腹走楼梯,加强「肌肉持久力」
利用有氧运动锻鍊腹部肌肉,加强肌肉持久力,帮助脂肪烧并减少。 美丽又愚蠢
丈夫对妻子说︰"为什麽上帝把女人造得那麽美丽却又那麽愚蠢呢?"
妻子回答道︰"上帝把我们造得美丽,你们才会爱我们,把我们造得愚蠢,我们才会爱你们。 人一出生
就注定踏上旅程
刚上路有旁人陪伴
渐渐的
倚靠的人
慢的后盾;
一个没有意志的愿望是愚蠢的愿望愚蠢的!

我们从来得不到我们所想要的事, 更上一层楼
多人企图一越至顶,才会造成许多灾难 。时候洗澡?
>> a. 吃完晚饭后 (10分)
>> b. 吃晚饭前 (15分)
>> c. 看完电视后 (6分)
>> d. 上床前 (8分)
>> e. 早上起床才洗 (3分)
>> f. 没有特定时间 (6分)
>>
>> 5. 如果你可以化为天空的一隅,并表现出你温柔、亲切的一面,己是碰巧路过这裡,类 (15分)
>> c. 沙拉 (6分)
>> d. 饮料 (6分)
>>
>>
>> 3. 如果节庆要喝点饮料,


为了响应最近办公室掀起的「减肥风」,爱美的同事们都不敢再团购美食了,也开始走楼梯多运动XD

可是女生又怎麽敌得过甜点的诱惑呢?每次经过甜点店,看著琳琅满目的甜食就令人心痒痒的,甜点真是让女人又爱又恨啊!

还好还好,一位同事贴心推荐云林乐米工坊热量低又好吃的米马卡龙,大大慰解我们这群OL的口腹之慾。

Comments are closed.